Nossa era tecnologica oferece seus privilegios aos jovems, mas eles tem a capacidade de usufruir deles sem prejudicar a propria saude ? Refletindo sobre esse assunto, podemos ver muitos exemplos de jovems passando noites na frente do computador ou da televisão sem dormir, num assento numa posição que pode prejudicar a sua coluna vertebral; jovems tomando refrigerantes ao longo do dia sem beber um copo de água. A falta de sono e de uma alimentação equilibrada, de uma rotina pregadas a detalhes como celulares ou internet, alem de prejudicar a saude fisica desse jovem tambem afeta sua concentração, o que acaba repercutindo nos seus estudos.
A vida futura do adolescente esta em risco por essa abundância de acesso aos prazeres rapidos, sem maturidade para enxergar as consequencias que poderão ocorrer no futuro, ele precisa ser sensibilizado ao que é mais saudável e aprender a delimitar o poder da tecnologia na sua vida para diminuir seu efeito no futuro.
Isso que mostra a tabela onde a maioria dos jovens não estão preocupados com a pratica de espotes, isso no futuro pode ocasionar serio problemas como: o sedentarismo, obesidade entre doenças mais sérias.
Por isso jovens vamos nos exercitar \o/
